Chi sono
Mondi che si incontrano: spazio e possibilità che si creano.
Sono Cecilia Corti e non riesco a identificarmi in una definizione sola. La realtà è che ho sempre amato leggere, studiare — ma la mia vera vocazione è ascoltare e comprendere le persone, con accoglienza, curiosità e assenza di giudizio: il desiderio di prendermi cura di ciò e di chi mi circonda.
A chi mi chiede "sì, ma cosa fai? Cosa sei?" la risposta più semplice è che sono sia ingegnere e divulgatrice scientifica sia insegnante di yoga. Non sono due fasi della mia vita, una che ha sostituito l'altra: sono due modi di pensare che convivono e si nutrono a vicenda — che ho sempre portato avanti con passione, in modo più o meno consapevole, fin da piccola.
Da dove viene questo modo di pensare
Da bambina mi affascinavano i miti e le letture da tutto il mondo; da adolescente, l'interesse si è fatto ancor più ampio, rivolto alle filosofie e alle culture in generale, in primis quelle orientali e il loro confronto con quelle occidentali. Metodo scientifico e mente da un lato, emozioni e ascolto del corpo dall'altro: non mi sono mai riconosciuta nella dicotomia tra mente ed emozioni, forse perché intuivo il legame stretto.
Mi riconosco soprattutto in questo incontro tra mondi apparentemente opposti — uno yin e uno yang che si compenetrano, senza che l'uno debba prevalere sull'altro. È lo stesso principio che porto in ogni pratica: via il giudizio, via l'idea che esista un solo modo giusto di fare le cose.
Il mio percorso è sempre sembrato un saltare tra ambiti diversi — ma a un certo punto mi sono accorta che sono tutti linguaggi della stessa cosa: l'universo dentro e fuori di noi. Profondamente connessi.
La scienza, l'astronomia e la fisica oggi si intrecciano con il nostro corpo, le emozioni, le filosofie orientali, la psicologia e le neuroscienze molto più di quanto si pensi.
In fondo, siamo fatti della stessa materia di cui sono fatti i sogni: siamo, letteralmente, fatti di stelle.
Insegno yoga, consapevolezza, meditazione a Lecco — in gruppo o su percorsi personalizzati, per adulti, anziani e famiglie. Le lezioni sono disponibili anche in inglese.
Porto avanti da anni un dialogo raro tra yoga e astronomia, nato dalla mia attività di divulgatrice scientifica, in particolare presso il Planetario di Lecco (dove sono planetarista), e come parte del direttivo del Gruppo Astrofili Deep Space ETS, che lo gestisce da oltre un decennio.
Un valore che porto in ogni contesto: l'accoglienza. Le mie pratiche sono pensate per essere davvero per tutti — età, livello, storia personale non sono un limite, sono il punto da cui si parte.
Formazione — Yoga e discipline del movimento
RYT 760, accreditato Yoga Alliance e CSEN–CONI.
- Odaka Yoga Teacher — specializzazioni: Odaka Zen Warrior, Yoga Kids, Prenatal, Trauma Informed, Anatomia funzionale, Pranayama Flow, Fascia Flow
- Vayus Flow Teacher
- Istruttore Pilates Matwork e Reformer
- Istruttore di Fitness Musicale, diploma CSEN — specializzata in Allenamento Femminile, Ginnastica Dolce, Geriatrica, Terza Età
- Mental Coach – Team Coach CSEN, ai sensi della Legge n. 4/2013
A questi si aggiungono percorsi di formazione, approfondimento e specializzazione su campane tibetane e gong — gli strumenti che porto nei bagni sonori.
Formazione accademica
Diploma di Liceo Classico; Laurea in Ingegneria (Politecnico di Milano); tre master universitari Cineas presso il Politecnico di Milano, tra cui uno in Life Skills; anni di esperienza come perito su sinistri complessi — un percorso che mi ha insegnato a osservare, ascoltare, verificare, non dare nulla per scontato.
Divulgazione
Dal 2012 conferenziere e planetarista presso il Planetario di Lecco (Gruppo Astrofili Deep Space ETS), per scuole e per adulti.
In particolare mi occupo della parte legata alla mitologia — da tutto il mondo — di stelle e costellazioni, e dei laboratori di fisica; ma soprattutto porto avanti un format esclusivo in cui una pratica di yoga precede una conferenza e/o un laboratorio sullo stesso tema (per esempio l'equilibrio, la gravità, o i miti legati a una porzione di cielo in un momento specifico dell'anno).
Alcuni dei miei progetti
Odaka Yoga Lecco
Insieme ad Anna, porto avanti Odaka Yoga a Lecco: una piccola comunità di insegnanti che condivide lo stesso stile, la stessa formazione, lo stesso approccio. Seguici su Instagram.
H-Yoga, ovvero Yoga in ospedale
Un doppio percorso — pensato sia per le persone in percorso oncologico sia per gli operatori — portato avanti presso l'ospedale di Lecco, come volontaria della Croce Rossa Italiana.
Nella brochure completa trovi anche l'elenco delle conferenze ed eventi che ho portato avanti negli anni, al Planetario e non solo.